МУЛЬТИВИТАМИННЫЙ ФРЕШ: ВКУСНО и СУПЕР-ПОЛЕЗНО!
Такой фреш состоит из ингредиентов, которые лучше всего выводят токсины, очищают печень и кишечник, а также позволяют справиться с повседневной усталостью.
Время приготовления: 10 минут
Вам потребуется:
- 🔶 - 1 неочищенное яблоко
- 🔶 - 1 свекла
- 🔶 - 2 моркови
- 🔶 - 4 листика шпината
- 🔶 - 1 корень сельдерея
Как готовить:
- 🔶 1. Вымой и очисти овощи.
- 🔶 2. Подготовленные ингредиенты помести в блендер и измельчи.
- 🔶 3. Переложи содержимое из чаши блендера в сито, отожми сок, перемешай и разлей по стаканам.